Wat te doen bij leverziekte
Als je deze 7 waarschuw tekenen hebt kan het zomaar zijn dat je levercirrose hebt. De lever is een zeer belangrijk orgaan in je lichaam, die belangrijk is voor de ontgifting en je spijsvertering. Door het vasthouden van emoties van boosheid, woede, frustratie en het overmatig eten van alcohol, drugs, junkfood, nicotine, fructose, medicatie, gifstoffen zaadoliën, belast je je lever enorm. Je lever kan zich zeker goed herstellen, alleen niet als hier een overmaat van is. Dan raakt de lever overbelast, dit is een goed recept voor het creëren van leverschade. Jij kan meer dan je denkt in het herstel van leverschade.
Wat er dan kan gebeuren
Gifstoffen overschot
Gal wordt dan niet meer goed aangemaakt, wat belangrijk is voor het verteren van vetten, en het verwijderen van gifstoffen. Doordat je lichaam niet meer goed ontgift, zie je dat terug in je huid en je endocriene systeem raakt uit balans. En het is voeding voor pathogenen die goed kunnen groeien, zoals parasieten en candida.
Vetoplosbare vitamine
Door het niet goed oplossen van vetten kunnen ook vetoplosbare vitamines niet meer goed worden opgenomen zoals A, D, E en K. Vit A wordt in de lever opgeslagen en als die niet meer goed werkt heb je een tekort aan vit A, wat voor oog en huid problemen kan zorgen.
IGF hormoon te kort
Wordt in de lever aangemaakt en dit groeihormoon helpt bij het controleren van de groei en ontwikkeling van organen, spieren en weefsels in het lichaam. IGF-1 heeft ook een hand in het regelen van glucosemetabolisme (energie) en hersenfunctie.
Schildklier hormoon onbalans
De lever zet T3 o in T4, de meest actieve vorm van schildklierhormoon. Zodra T4 de lever en de nieren bereikt, wordt een deel ervan omgezet in T3 via een enzymatisch proces dat deiodinatie wordt genoemd. Als je lever en nieren zijn aangetast, zal dit proces worden vertraagd en zal je hierdoor hypothyreoïdie symptomen hebben. Dus met levercirrose en vette lever kan dit een gevolg zijn.
Oestrogeen dominantie
De lever slaat oestrogeen op als opslag, en het is een risico van een niet goed werkende lever dat je oestrogeen dominantie krijgt. Hierdoor krijg je opslag in vet en zie je dus ook bij mannen, die borstvorming hebben.
Testosteron onbalans
De lever bepaalt de flow van testosteron. De lever breekt hormonen af waarna ze via de bloedbaan, nieren en urinewegen worden afgevoerd. Daarnaast maakt de lever uit verschillende vetachtige stoffen cholesterol. En dit cholesterol dient weer als bouwstof om geslachtshormonen mee op te bouwen, dus als dit niet goed werkt, krijg je testosteron problemen, zoals erectie problemen bijvoorbeeld.
Bloedklontering
Hier heb je snel last van blauwe plekken en bloeduitstortingen, door de leverschade heb je sneller blauwe plekken.
De 7 tekenen van leverschade
Bleke of donkere ontlasting
Bij donkere ontlasting kan het zijn dat er bloed in de ontlasting dit en bij gele lichte ontlasting kan het zijn dat er een probleem is met de afvoer van je gal.
Geelzucht
Een gele huid en gele ogen zijn symptomen van leverschade. Dit wordt veroorzaakt doordat bilirubine (gal kleur) zich opstapelt in het bloed en niet goed wordt afgevoerd. Het veroorzaakt donker gekleurde urine en lichtgekleurde ontlasting. In extreem ernstige gevallen kan het ook leiden tot verlies van de hersenfunctie. Bij oudere mensen wordt dit vaak verkeerd gezien als een aan dementie gerelateerde stoornis.
Misselijkheid
Bij mensen met leverschade kan het lichaam niet goed toxines en gifstoffen verwerken en uit het lichaam verwijderen. Veel mensen verwarren de oorzaak van de misselijkheid, maar zonder darm en maagklachten is dit zeer belangrijk om naar de lever te kijken.
Vochtophoping in benen, enkels en voeten
Leverschade kan leiden tot vochtophoping in de benen, enkels en voeten. Dit komt doordat leverziekten van invloed zijn op de eiwitproductie in de lever; dit eiwit houdt vocht vast in de bloedbaan. Hierdoor treedt gemakkelijker vocht uit de bloedbaan en loopt dit vloeistof naar benden, waardoor enkels en voeten opzwellen. Je ziet het ook als je op je benen drukt en een kuiltje in komt.
Gezwollen buik
Levercirrose, de ernstige progressie van leveraandoeningen, veroorzaakt opbouw van een grote hoeveelheid vloeistof met eiwitten in de buikholte. Dit wordt ascites genoemd. Hierdoor kan het lijken alsof je zwanger bent. Terwijl ascites veroorzaakt kan worden door talrijke medische aandoeningen, is levercirrose de meest voorkomende.
Uitputting en moeheid
Chronische vermoeidheid, spierzwakte en mentale klachten, geheugenverlies en zelfs verwardheid, komen vaak voor wanneer een beschadigde lever overgaat naar leverfalen. Uitputting en vermoeidheid is het meest voorkomende symptoom van leverschade. Chronische vermoeidheid als gevolg van leveraandoeningen komt door veranderingen in de hersenchemie en hormoonspiegels. Ook de onbalans in corticotropine, serotonine en noradrenaline zijn de oorzaak van uitgeputte energieniveaus. Ook de mate aan gifstoffen wat ontstekingen geeft, zorgt voor een energie tekort.
Jeukende huid
Een jeukende huid kan ook wijzen op leverschade. Dit wordt veroorzaakt door hoge bilirubinespiegels in het lichaam. Ook rode handen en voeten en veranderingen in de huidskleur. Deze veranderingen kunnen resulteren in ongebruikelijke donkere of ongewoon lichte plekken op de huid.
Wat te doen aan leverschade
Door eerst de oorzaak aan te pakken, en alles wat schadelijk is te laten: fastfood, verschillende medicatie bij elkaar, gifstoffen, drank, drugs, suiker, roken, frustraties vasthouden, boosheid en woede. Je vergiftigt jezelf ermee en je lever kan maar zo veel verwerken. Jouw lever heeft een zeer krachtig herstel vermogen als je het rust geeft en de juiste ingredienten om te helen. Medicatie is er niet en helpt ook niet, dit vergiftigt alleen maar meer je lichaam.
Mariadistel is een kruid die op een zeer krachtige wijze leverschade herstelt. Door dit dagelijks te gebruiken als tinctuur, versterk je de lever.
Artisjok is ook een plant die helende werking heeft op de lever en het bevordert de stofwisseling, versterkt
de gal, verlaagt cholesterol en triglyceriden, verbetert de bloedsuikerspiegel en beschermt en regenereert de lever.
Kruisbloemige groentes bevatten fytonutrienten en bitterstoffen die de lever ondersteunen
Cordyceps paddenstoel heeft een genererend effect op de lever en leverschade
Vasten zorgt voor autofagie, wat als effect heeft dat het zelfhelend vermogen versterkt. Ook intermittend vasten is een goede manier voor herstel.
Ontgiften, via zeoliet en bentoniet en mariadistel zorgt dat je het lichaam helpt met het ontdoen van gifstoffen. Door de gifstoffen te binden die in je lichaam zitten opgeslagen
Kunst van Regeneratie: De Lever en Zelfherstel: De lever is een van de weinige organen die daadwerkelijk kan regenereren, zelfs bij aanzienlijke schade.
Emotionele Genezing: De Lever en Emoties: In traditionele Chinese geneeskunde wordt de lever geassocieerd met woede en frustratie. Het helen van emotionele wonden kan helpen om de leverenergie in balans te brengen.
Holistische Genezing: Leefstijl en Energie
De holistische aanpak gaat verder dan voeding en kijkt naar leefstijl, stressmanagement en energetische balans.
Leefstijlveranderingen
- Alcohol vermijden: Zelfs kleine hoeveelheden alcohol kunnen verdere schade veroorzaken.
- Regelmatige lichaamsbeweging: Beweging stimuleert de bloedcirculatie, ondersteunt ontgifting en vermindert ontstekingen.
- Vermijd gifstoffen: Minimaliseer blootstelling aan chemicaliën, bewerkte voeding en geneesmiddelen die de lever belasten.
Energetische Genezing
- Acupunctuur: Kan helpen om de energiestroom (Qi) in de lever te herstellen.
- Reiki: Werkt op energetisch niveau om blokkades op te heffen en regeneratie te stimuleren.
- Aromatherapie: Essentiële oliën zoals lavendel en rozemarijn kunnen ontspanning bevorderen en de leverfunctie ondersteunen.
Natuurlijke Genezing: Voeding en Kruiden
De lever heeft een enorme regeneratieve capaciteit, mits je haar ondersteunt met de juiste voedingsstoffen en gewoonten.
Voeding
- Detox-ondersteunend voedsel:
- Groene bladgroenten (spinazie, boerenkool) bevatten chlorofyl dat helpt bij het ontgiften.
- Kruisbloemige groenten (broccoli, spruitjes) ondersteunen enzymen die de lever helpen ontgiften.
- Antioxidanten:
- Bessen, citroen, kurkuma, en gember verminderen oxidatieve stress.
- Eiwitten voor herstel: Kies voor plantaardige eiwitten zoals linzen en quinoa; vermijd rood vlees dat de lever extra belast.
- Hydratatie: Drink voldoende water en voeg citroensap toe om leverreiniging te ondersteunen.
Kruiden en Supplementen
- Mariadistel: Bekend om leverregeneratie te ondersteunen en oxidatieve schade te verminderen.
Vind hier goede detox producten