Omega 3, 6 en 9 het belang van je vetzuurratio Vetten zijn een belangrijk onderdeel van een gezonde voeding; ze zijn een bron van energie en belangrijke bouwstoffen voor ons lichaam. Zo zijn vetzuren onderdeel van verschillende functies, waaronder onze celmembranen,...
Het effect van stress en emoties op ons lichaam Wist je dat onze eigen emoties ons ziek kunnen maken? Denk aan een burn-out, depressie, kanker, diabetes 2, chronische darmproblemen en nog veel meer. Maar hoe kunnen wij dit besef omzetten naar de kennis voor zelfhelend...
Mycotherapie, heling via medicinale paddenstoelen23 februari 2021
De gifstoffen die voor problemen zorgen op je gezondheid3 februari 2021
Wat is holistische gezondheid?26 januari 2021
De helende kracht van broccoli19 januari 2021
Omega 3, 6 en 9 het belang van je vetzuurratio22 december 2020