Ik ga mijn vierde dag in vast met citroensap met ahornsiroop en cayennepeper.
Gaat heel goed, heb in mijn leven al vaker gevast.
Ik denk altijd maar, opbouwen van vertrouwen met je mind en lichaam.
2, 4,8,12 dagen.
Ik vind het super inspirerend, patroon doorbrekend, inzicht brengend, vitaliserende.
Ik werk en sport, ik vind het een soort wonder energie waar ik in mag tappen, prana, vetverbranding, het werkt in ieder geval bij mij.

Ik ben dinsdag gestart dus ik mag nog even door. En dat wil ik ook graag. Ik voel me heel goed. Heb geen last van honger of kou of andere emotionele klachten. Het doet me denken aan mijn breatharian workshop van een week. Dat vond ik toen wel heftig omdat ik toen alle overtuigingen tegenkwam. Nu is het rustig. Ik eet ook voor het plezier maar daar was wel weer gewoonte in gekomen. En onbewust eten; iets in je mond steken tijdens koken of als je langs de fruitschaal loopt een snoeptomaatje.
Ik heb het gevoel dat ik dit “voor altijd” zou kunnen doen. Zo gemakkelijk ervaar ik het. En ik merk dat ik weer helderder ben. Stond op met een blij en dankbaar gevoel. Ik drink mijn eigen water. Ik heb een eigen watervitalisator ontwikkeld vele jaren geleden al die zuivert en je eigen Bronverbinding bekrachtigd. Dat maakt het drinken van water ook makkelijk(er).

Vandaag dag 5, de laatste voor mij. Het is me reuze meegevallen. De pijnen in mijn lichaam op de 3e dag herken ik. Gelukkig zijn ze zo goed als verdwenen. Ik heb geen hongergevoel gehad. Zou de voedingsgans daarin geholpen hebben?
Ik ben 2 keer wat slapjes geweest maar na een glas water met extra zout, was dat snel voorbij.
Ik voel me energiek, heel helder en 4,5 kg lichter.
Dank Silvia, voor dit initiatief. Het heeft me heel veel gebracht. Ik had niet gedacht dat het me zou lukken met mijn suikerverslaving.
Nu vandaag nog lekker door en morgenmiddag goede bottensoep

Gisteren voelde ik me zwak en geen echte honger. Vandaag was het zoals kaatje gisteren zei: bij ontwaken, dat de knop direct op ‘aan’ stond.. Dit is de eerste keer sinds zondagmiddag dat ik me levendig en blij voel. Het lijkt erop dat er veel opruim-werk is gebeurd. Mijn hoofd is helderder. Ik ruik veel beter en ben wel wat kilo’s kwijt. Dankjewel lichaam❤️Nu zou ik vanmiddag stoppen. Zoals ik me nu voel doe ik er nog een of twee dagen bij.🐬✨✨Het leven / vasten kan mooi zijn. Bedankt silvia voor de ondersteuning🙏🦉

Vanavond na 3 dagen vasten ga ik stoppen. Het is deze keer beter gegaan dan de vorige. Dit keer geen hoofdpijn wel wat licht in mijn hoofd/duizelig en vanmorgen stond ik iets te snel op en moest ik op de grond gaan zitten. Ook heel afentoe wat hartkloppingen. Ik heb gisteren nog een stuk gefietst op een ouderwetse fiets en afscheid genomen van een collega waarbij er een hoop gebak enzo stond. Alles goed weerstaan. Meer afvallen is voor mij geen doel, alleen detoxen. Voor vanavond ga ik een heerlijke bio soep maken en daar van ge-wel-len. En er is heerlijk biocitrusfruit van een boer uit Spanje onderweg en daar verheug ik me op. Ik heb plasmawater van voedingsgans en zeolietgans en co2 en zinkgans en aminozuren en natuurlijk Keltisch zeezout gebruikt.
Ik wens iedereen verder nog succes met het vasten.

Gisteren na 22 en een halve dag heb ik mijn kuur van gedistilleerd-water-vasten gebroken. Ik kon nog verder gedaan hebben, maar het was de eerste keer dat ik zo een experiment deed, een dag of 2 verder ging ik onder een “goed” BMI zakken en ik moest sowieso terug naar de bewoonde wereld voor de communie van mijn nichtje. Ik had mij dus voor de gelegenheid volledig afgezonderd, Ik heb veel gerust en mijn fysieke activiteit tot het absolute minimum beperkt.
Vroeger heb nog eens 4 dagen gevast, maar ik had s’morgens gezeurd met citroensap, dus was dat niet echt vasten.
Ik ben 12,5 kilo afgevallen, maar dat was niet de bedoeling, want mijn gewicht was in evenwicht. Ik voelde mij in perfekte gezondheid als ik eraan begon. Toch ging ik de ganse periode door verschillende genezingsprocessen van kwaaltjes waarvan ik niet besefte dat ik die (nog) had. De eerste week was zwaarder dan daarna. In de ganse periode was er afwisseling tussen lijden en plotse spontane vreugde..
Klimax was dag 21. Toen voelde ik mij de ganse dag ellendig. Maar ik dacht : even wachten met breken. De diepe mizerie en walging, ging langzaam over en de dag nadien voelde ik mij op zijn best. Blijkbaar ben ik dan ook weer door een sterke genezingsproces gegaan.
Stoelgang hield na een paar dagen op en daarna kwam er enkel nog een bruin-zwart slijm uit (biofilm?). Ik heb wel veel gedronken en veel geplast.
Na 22 en een halve dag heb ik de vasten s’morgens gebroken met zeoliet en psyllium en dan ben ik op de middag beginnen eten:
tomaat, avocado selder prei witloof., alles rauw en bio, in heel kleine hoeveelheden, om de 2 uur en gespreid over de ganse dag, telkens met een teentje rauwe look of wat rauwe ajuin, allemaal goed en lang geknabbeld. ( rauwe knoflook en ajuin is een fantasie van mijnentwege want ik heb dat nergens gelezen, maar ik verdraag het echter heel goed en ik deed het in feite omwille van de enzymen en de darmflora)
Ik heb bewust fruit vermeden om mijn cellen te trainen niet te snakken naar zoetigheid. Het eten heeft mij nog nooit zo goed gesmaakt, gaf een goed (soms geluks-) gevoel en nu kan ik zeggen dat het experiment geslaagd is. .

Bezig met dag 2. Gisteren namiddag ‘darmmanagment’ en ‘zeobent’ genomen. Daardoor darm goed geledigd. Dat gaf een gevoel van opluchting, de druk was weg. Zeer goed geslapen. Vandaag weinig hongergevoel, meer energie. top. Blijf verder doen op water en keltisch zeezout.

Het heeft mij heel veel inzichten gegeven dat ik eigenlijk heel weinig voedsel nodig heb in het normale leven. Heel veel bewustzijn dus gekregen op het gebied van eten. Ik had namelijk nooit gedacht dat ik het 1 dag zou volhouden 😂 Vanavond ga ik weer eten 🤩 en ga Keto proberen met 1 maaltijd per dag. Dat een tijdje volhouden. Ik merk namelijk wel dat mijn lichaam heel veel energie heeft en mijn hoofd is scherper. Hoor meer dingen en mijn gevoel is veel zuiverder. Ik ben absoluut ook een paar kilo afgevallen, geen weegschaal, dus geen exact getal maar de kleding zit lekkerder hihi. Ik denk er ook aan om elke maand mee te doen als extra cleaning van je lichaam! En Silvia bedankt voor het opzetten hiervan❤️ To be continued..

Ik ben twee jaar terug begonnen, niet om af te vallen maar om mijn vriend te supporten en benieuwd was wat het met mijn lichaam zou doen. Ik viel er wel van af tot aan een bepaald gewicht, waarvan ik denk dat t dus mijn natuurlijk gewicht is. Daarnaast had ik veel neer energie, niet meer koud en voelde me veel fijner. Na een jaar onderbreking ivm verhuizen naar spanje de draad weer opgepakt, mn omdat brood en pasta ervoor gezorgd hadden dat ik aardig wat kilo’s extra was gaan wegen 😂
Maar profiteer vooral van het me energieker en fijner voelen 😊

Ik ben vandaag ook aan mijn 5de dag begonnen. Mijn plan is om vandaag rond 16.00 wat fruit te gaan eten. Ik verheug me er op en ga er heerlijk van genieten. Ik heb geen weegschaal, dus weet niet hoeveel kilo ik kwijt ben. Ook ik ben van plan om dit volgende maand te herhalen. Ik voel ook aan dat ik de kilo’s niet hoef te weten, als ik het ga metken aan mijn kleding en ga zien in de spiegel ben ik blij 🙂. Jullie ondersteuning en Silvia’s adviezen en steun heeft me enorm geholpen. Dank jullie wel allemaal. 🙏🏻

Ik ben vanavond ook weer voor het eerst gaan eten.
Het was nu anders dan de vorige keer.
– wat meer last van honger gevoel
– in de eerste 3 dagen wat hoofdpijn
– geen brandend maagzuur
– geen Herxheimerreactie
– geen rugpijn
– sporten ging prima
– minder stress in mijn lijf

Het ging fantastisch. Ik had makkelijk door kunnen gaan. De volgende keer ben ik er ook weer bij.
Silvia heel erg bedankt voor je tips.

Hoi lieve water vasters, ik heb net weer gegeten na 5 dagen vasten. 5 dagen niet gegeten! Ik had niet gedacht dat het mogelijk was. Echt een heel mooie ervaring. Ik denk dat ik een kilo of 4 ben afgevallen maar dat was niet mijn doel. Ik wilde ervaren en kijken wat het met me doet. Ik heb veel plasma water gedronken tijdens het vasten, Keltisch zeezout, 2x vitamine C op een dag, 3x een schepje zeobent op een dag, af en toe spirulina en op dag 4 en 5 warm water met gember.
Wat heeft het me gebracht?
– Dat ik dit kan en dat mijn lichaam dit goed aankan.
– Dat ik volledig kan vertrouwen op mijn lichaam ❤️
– Dat er bij vlagen zin was in eten en dat de hondebrokken er op een gegeven moment ook echt heel appetijtelijk uitzagen 🙈
– Dat Keltisch zeezout een wondermiddel is. De buikpijn die ik op woensdagochtend had trok na een minuut weg na een paar korrels zout.
– Dat Keltisch zeezout honger stilt en energie geeft
– Dat plasma water geweldig helpt bij watervasten 🤩
– Dat ik tot mijn grote verrassing niet verlangde naar chocolade en koffie maar naar salade en avocado 😳
– Dat mijn energie niveau overdag heel stabiel bleef.
– Geen energie dips gehad, geen hoofdpijn.
– Dat vasten een plastic smaak in mijn mond geeft 🤔
– Dat ook lastige gesprekken gewoon goed gaan als je dagen niets gegeten hebt 😇
– Dat ik wil eten uit verveling dus welke leegte in mijn leven mag ik opvullen…? 💫
– Dat ik heel bruin in mijn gezicht ben geworden afgelopen dagen alsof ik 2 weken op een Spaans strand heb gelegen 😆
– Dat de ochtenden het moeilijkst waren omdat ik me slapjes voelde behalve de laatste ochtend vandaag. Toen voelde ik me heel goed en vandaag eind van de dag dacht ik, ik kan nog wel even doorgaan 🥳
– En ook heel fijn was te merken dat mijn gevoel, creativiteit en verbinding met de kosmos helderder werden en prachtige inzichten en ideeën hebben opgeleverd.
– ik ben dankbaar en wil Silvia en iedereen in deze groep bedanken voor de support, mooie verhalen, tips en inzichten die gedeeld zijn. Heel fijn en mooi om dit samen te doen en ik kijk uit naar de volgende 🙏

Ik ben vandaag bij de 4e dag aanbeland. Het gaat redelijk. Vorige keer voelde is me heel zwakjes bij het opstaan. Dat is nu wat minder maar ik moet in de ochtend wel echt op gang komen, phoe! Beetje krachteloos wel, maar dat gaat gelukkig over. Ben wel overgeschakeld op warm water en warm water met gember, brandnetel en kleefkruid (Is heel goed voor het reinigen van je lymfe en groeit nu volop overal). Vorig keer had ik het steeds erg koud. Dat is nu veel minder. En dat tussendoor snaaien, jaaaa die neiging moet ik echt vaak onderdrukken 😁

Ik heb vanochtend een 3-daagse watervasten afgerond. De eerste keer, maar zeker niet de laatste! Doel: vetverbranding op gang brengen. De eerste anderhalve dag moest ik heel veel plassen! Veel vocht kwijtgeraakt, dus. Ook veel geslapen. Ik dronk alleen warm/heet water en 2 ochtenden een glas brandnetelthee. Heerlijk, een smaakje. En het is zuiverend.
Zo nu en dan een beetje Keltisch zeezout onder m’n tong, want soms voelde ik me een beetje flauw. Hoewel ik het niet moeilijk vond om niet te eten, moest ik wel heel veel aan eten denken.
Vanochtend vroeg wakker met hartkloppingen. Opgestaan, water en thee gemaakt en een warm appelhapje gemaakt. Beetje kaneel erop. Wat een heerlijkheid. En zoet!
Een klein beetje was genoeg.
Vanavond soep gemaakt van courgette met broccoli en zalm. Intense smaken.
Het is echt een opschoning; en nu opbouwen. Keuzes maken. Rustig aan.