Omega 3, 6 en 9 het belang van je vetzuurratio Vetten zijn een belangrijk onderdeel van een gezonde voeding; ze zijn een bron van energie en belangrijke bouwstoffen voor ons lichaam. Zo zijn vetzuren onderdeel van verschillende onze celmembranen, hormonen en...
Lekkende darmsyndroom Gezond blijven heb je voor een groot deel zelf in de hand Wanneer je een beetje weet hoe je mind en spijsvertering werkt, dan kan je voor een groot deel zelf beslissen of je gezond blijft of ziek wordt. Stressmanagement en juiste voeding kan het...
Slaapproblemen hoe kom je er vanaf ? Slaapproblemen kunnen heel frustrerend zijn maar wat doe je eraan? Schaapjes tellen, slaappillen of op je mobiel kijken, zijn niet de beste oplossingen. Waar je naar dient te kijken is het waarom je niet slaapt? In plaats van aan...
Symptomen van een burn-out & herstelplan Bij een burn-out is er sprake van sterke heftige lichamelijke, emotionele en psychische klachten. De gevoelens van vermoeidheid en uitputting staan sterk op de voorgrond maar ook de andere klachten kunnen zeer hevig zijn....
Het zuiveren van je ziel & je energetische veld We leven in een tijd van wereldwijde onrust en we moeten opnieuw onze weg zien te vinden. Om die reden zal ik binnenkort ook een webinar gaan geven met 30 tips om je trilling te verhogen, je patronen te...
Omega 3, 6 en 9 het belang van je vetzuurratio22 december 2020
Lekkende darmsyndroom27 november 2020
Slaapproblemen hoe kom je er vanaf ?22 november 2020
Symptomen van een burn-out & een herstelplan18 november 2020
Techniek voor het zuiveren van je ziel en energetische veld11 november 2020