Hoe emoties & stress ons ziek maken

Hoe emoties & stress ons ziek maken

Het effect van stress en emoties op ons lichaam Wist je dat onze eigen emoties ons ziek kunnen maken? Denk aan een burn-out, depressie, kanker, diabetes 2, chronische darmproblemen en nog veel meer. Maar hoe kunnen wij dit besef omzetten naar de kennis voor zelfhelend...
Grenzen aangeven & in je kracht staan

Grenzen aangeven & in je kracht staan

Leer hoe je op een gezonde en assertieve manier met jouw grenzen omgaat, zodat niemand (inclusief jezelf) ze overschrijdt en hoe je meer in je kracht kunt gaan staan Het hebben van grenzen is één ding. Het beschermen van je grenzen is weer een heel andere tak van...
De zin van ziek zijn

De zin van ziek zijn

  De zin van ziek zijn Wat is de zin van ziek zijn en welke lessen kan je daaruit leren? De ziekte is slechts een symptoom, van iets wat veel dieper ligt. Of het nu om griep of kanker gaat, het is een signaal van het feit dat er op een dieper psycho-emotioneel...