De helende kracht van broccoli

De helende kracht van broccoli

De helende kracht van broccoli   Wist je dat kruisbloemige groentes bomvol zitten met helende stoffen? Denk aan broccoli, bloemkool, boerenkool, chinese kool, koolrabi, paksoi, radijs, spruitjes, waterkers en witte kool. Deze groentes zijn erg belangrijk om in je...
Lekkende darmsyndroom

Lekkende darmsyndroom

Gezond blijven heb je voor een groot deel zelf in de hand Wanneer je een beetje weet hoe je mind en spijsvertering werkt, dan kan je voor een groot deel zelf beslissen of je gezond blijft of ziek wordt. Stressmanagement en juiste voeding kan het verschil maken tussen...