by Silvia Hoevenaar | 3 februari 2021 | Immuunsysteem
Gifstoffen en het effect op je gezondheid Onze blootstelling aan gifstoffen is nog nooit zo erg geweest als nu. Hoeveel krijgen we eigenlijk binnen en hoe haal je ze er ook weer uit ? Dit is een belangrijk onderdeel om aan te werken voor je zelfhelend vermogen. Denk...
by Silvia Hoevenaar | 19 januari 2021 | Voeding
De helende kracht van broccoli Wist je dat kruisbloemige groentes bomvol zitten met helende stoffen? Denk aan broccoli, bloemkool, boerenkool, chinese kool, koolrabi, paksoi, radijs, spruitjes, waterkers en witte kool. Deze groentes zijn erg belangrijk om in je...
by Silvia Hoevenaar | 9 februari 2020
Alle gezondheid begint in de darmen, zei Hippocrates 2500 jaar geleden al In deze lezing gaan we uitgebreid in op het belang van een goede darmgezondheid en het microbioom. Vele ziektes ontstaan in de darmen doordat het microbioom verstoord is. Jouw weerstand en...
by Silvia Hoevenaar | 1 februari 2020
Leer in deze lezing over de Kracht van Paddenstoelen met een medische kwaliteit vanuit de Traditionele Chinese Geneeskunde Medicinale paddenstoelen worden al duizenden jaren gebruikt voor hun genezende effecten in plaatsen zoals China, Rusland, Japan en Tibet, maar...
by Silvia Hoevenaar | 25 januari 2020 | Darmgezondheid, psyche, Stress, Ziektes
Wat is stress en hoe maakt het je ziek? Het gevolg als ons stresssysteem soms te lang aanstaat en niet meer uitgezet wordt, ontstaat er chronische stress ontstaat. Met grote gevolgen van dien. Je hebt chronische en acute stress, waaronder lichamelijke, emotionele en...