Het spel tussen mannelijke en vrouwelijke energie

Iedereen heeft een mannelijke én vrouwelijke energie in zich, alleen is er vaak één meer aanwezig. Dit beïnvloed je manier van denken, gedrag en handelen. Veel mensen ervaren een strijd in zichzelf door de onbalans van deze energieën en kunnen daardoor niet gelukkig zijn met wie ze zijn. Deze yin en yang energie kan hart gedragen zijn of juist een schaduwkant vormen in iemands gedrag. Op het moment je leeft vanuit beschermingmechanismen en niet meer verbonden bent met je hart, gevoel en je ziel, slaat de energie om naar een schaduwkant en kan je daarin helemaal doorslaan. Dit merk je doordat je dan vanuit een slachtoffer rol gaat leven en vaak getriggert raakt. Wil je het pad lopen van slachtoffer naar leven vanuit je ware kracht, dan is belangrijk dat je aan je schaduw patronen gaat werken, om tot hogere sferen in innerlijke alchemie te komen. Het lood in jezelf transformeren naar goud!.

De mannelijke en vrouwelijke energieën zijn al lang uit balans op de hele aarde, er was de afgelopen duizenden jaren voornamelijk een schaduwkant van de mannelijke energie die overheerste, waarbij er veel macht, strijd, conflict, controle en egoïsme aanwezig was. Gelukkig is dit sinds 2012 aan het veranderen en gaan we langzaam over naar een meer vrouwelijke energie vanuit het hart op aarde.

Vrouwelijke energie is die van verbinding, zorgzaamheid, empathie, voelen, harmonie en liefde, wat een steeds grotere rol zal gaan spelen in onze toekomst in iedereen. We gaan merken dat het gros van de mensen meer verbonden gaat zijn met zijn eigen gevoel en hart, waardoor we een andere energie gaan krijgen, die van het hart i.p.v. de schaduw energie van het ego. 

Hier lees je meer over deze shift die nu gaande is. 

Schaduwkanten van de vrouwelijke energie

Op het moment dat mensen onbewust leven en niet naar hun eigen niet diende gedrag willen kijken, ontstaan er schaduwkanten. Dan voel je je een slachtoffer van situaties en raak je snel getriggerd. De vrouwelijke schaduwkant van de energie slaat om naar angst, twijfel, onzekerheid en pleasen en niet een genoeg vertrouwen op eigen kracht. Dan gaat de vrouw (of man, afhankelijk welke energie domineert) pleasen, teveel zorgen of veel geven om zich gewaardeerd te voelen. Dan kan het gebeuren dat de persoon in een relatie te afhankelijk is van een ander en niet goed grenzen aan kan geven, niet voor zichzelf opkomt, of eigen ruimte inneemt. Doordat je niet in je eigen kracht staat, slaat dat door in afhankelijk zijn. Je past dan je gedrag aan wat je denkt dat de ander van je verwacht. Er is dan een verschil in jouw sociaal aangepaste en werkelijke zelf. De zonnevlecht staat centraal in zelfliefde en kracht, en deze chakra is dan geblokkeerd.

Maar het kan ook zo zijn dat je dwingend en manipulatief wordt, controlerend bent, bezitsdrang hebt of wantrouwend bent. Dit komt voort uit het niet meer in verbinding zijn met jezelf, dat je een ander nodig hebt voor je geluk, waarbij je de ander wilt sturen om aan jouw verwachtingen te voldoen. Je projecteert jouw angsten en onzekerheid dan op de ander. Je ontkent in deze energie jezelf, je neemt dan geen verantwoordelijkheid en raakt daardoor jezelf dan kwijt. En bij lange opgekropte emoties van frustratie, schaamte en onmacht, kan je jezelf goed ziek maken

Ook als je kinderen hebt kan de schaduwkant van de vrouwelijke energie teveel bemoederen. Dan wil je teveel controle uitoefenen op de opvoeding van het kind, ook als ze ouder zijn. De moeder kan haar kind niet loslaten en wil invloed blijven hebben op het gedrag. Er is dan geen contact van ziel tot ziel en ze verhindert dan de unieke ontwikkeling van het kind. Er is dan sprake van een verstikkend moederschap.

Hart gedragen vrouwelijke energie

Als jij je focust op de verbinding met je hart en ziel en op het pad loopt van bewustwording en zelfontwikkeling, kom je eerst jouw schaduwzijden tegen en activeer je daarna de hartgedragen vrouwelijke energieën, emoties kunnen voelen, van intuïtie, heldervoelendheid, kwetsbaarheid, zelfliefde, verlangen, inspiratie en eenheidsbewustzijn. Deze vrouwelijke kenmerken zijn duizenden jaren lang onderdrukt geweest door de machtige mensen en systemen waarin we leefde, maar deze onderdrukking zit nog steeds in ons DNA als herinnering. Door de shift waar we nu inzitten, zie ik dat deze energie weer aan het versterken is in mensen, zowel in mannen als vrouwen. Mensen worden gevoeliger en komen meer in contact met hun hart. En vooral voor mannen is dit een belangrijke taak om meer in je hart te komen, zodat je ook meer je emoties kan ervaren en echt verbinden met de ander. 

Contact met jezelf houdt in dat je fundamenteel  JA zegt, tegen wie je in essentie bent

De valkuil voor veel spirituele mensen is dat zij zich voornamelijk met spiritualiteit bezighouden en de vrouwelijke energieën activeren, waardoor je de balans kwijtraakt met de mannelijke energie. Daardoor kan je minder goed manifesteren, je plannen uitwerken en jezelf goed laten zien en neerzetten, omdat de mannelijke daadkracht moed dan niet goed aanwezig is. Je hebt beide energieen nodig om succesvol te zijn. De vrouwelijke energie is voor de inspiratie en de mannelijke energie is voor de uitvoering ervan. De vrouwelijke energie stroomt pas goed, als je ook de mannelijke energie in jezelf activeert, beide heb je nodig om te creëren, anders blijft het alleen bij ideeën. De vrouwelijke energie zorgt ervoor dat je wilt verbinden met anderen, geduld hebt en in harmonie wilt leven met alles. 

Hart gedragen vrouwelijke energie is écht nodig in de nieuwe wereld, waar we weer verbonden leren te zijn met onze eigen bron, waar we weer compassie en harmonie in onszelf en op aarde gaan creëren. Meer empathie en intuïtie gaan hebben voor je medemens i.p.v. in het hoofd of in strijd en conflict te leven. En dit te combineren met de hart gedragen mannelijke energie, zal de wereld en stuk fijner zijn. Het is essentieel om beter contact met je ziel te maken, en beide energieën zijn nodig om je op aarde te manifesteren. 

De schaduwkant van mannelijke energie

Als mannelijke energie doorslaat en niet meer verbonden is met het hart en de ziel, leidt dat tot meer rationaliteit, verharding, drang naar vrijheid, controle, dominantie, gezag, egoïsme en strijd. Dit hebben we wel gezien in alle politieke systemen, religie en oorlogen de afgelopen jaren. Het slaat dan door in leven vanuit het hoofd, materialisme, gevoelloosheid en individualiteit. De mannelijke energetische schaduwkant is bij veel mannen aanwezig, omdat dit al zeer lang zo wordt geleerd. Niet je emoties uiten, niet kwetsbaar zijn, anders ben je zwak. Dus het hart is daardoor gesloten geraakt, wat ook niet echt werd aangespoord om mee bezig te zijn en daardoor slaat de energie om naar de schaduwkant en wordt het verhard en emotieloos. 

Of er werd verwacht dat je moest presteren in je werk, wat vaak niet eens iemands eigen wens was, waardoor je van je eigen pad afdwaalt. Het verstand werd als belangrijk beschouwd en intuïtie als iets vrouwelijks, zweverigs en onbenulligs, dus waagde de mannen zich daar niet meer aan, waarbij ook het gevoel werd geblokkeerd. Door teveel in je hoofd te zitten, is het gevoel er op een gegeven moment ook niet meer. Je bent dan verstoken geraakt van het contact met je hart en ziel. Bewijzen zijn eerst nodig om iets te geloven en een defensieve houding ontstaat als dat niet past in het denkbeeld. Controle houden en moeite hebben met binding zijn ook 2 veel voorkomende eigenschappen in de schaduwkanten van de mannelijke energie.

Het risico hiervan is, is dat er eenzaamheid ontstaat, omdat het echte contact met zichzelf en anderen ontbreekt. Als je dit vol blijft houden en verbroken bent van inspiratie en voeding van je ziel, ga je je uiteindelijk ook gedragen als iemand zonder ziel, wat leidt tot strijd, gewelddadigheid, onverschilligheid en gebrek aan empathie. 

De drang naar vrijheid kan omslaan naar de angst om je te verbinden en anderen op afstand willen houden. Dit wordt dan een eenzame vrijheid, waardoor je het lastig vindt om écht contact te maken. Het ego wordt hierdoor dan groter en deze vorm van vrijheid wordt eerder een zelfgemaakte gevangenis. 

Daarom is het nodig dat mannen weer met hun hart verbinden en vrouwen in hun kracht komen

De hart gedragen mannelijke energie

Als de mannelijke energie verbonden is met het hart ligt de kracht in het creëren van dingen, avontuurlijk zijn, manifesteren van plannen en daadkracht. Deze energie zorgt dat je alles vanuit een ruimer perspectief kan bekijken, even afstand te nemen en in oplossingen kan denken. De mannelijke energie zorgt dat je voor jezelf opkomt en voor je eigen identiteit staat, het écht jezelf durven zijn. De mannelijke wijsheid zorgt er ook voor dat je de ander zijn zelfoplossend vermogen respecteert, en niet zoals de vrouwelijke energie, het voor een ander wilt oplossen.

De mannelijke energie is die van het zichtbaar durven zijn, de sprong in het diepe en die van avontuur. Als je nieuwsgierig bent is dat je de hart gedragen mannelijke energie in jouw geactiveerd hebt. De mannelijke energie is die van creatie en de vrouwelijke energie is die van inspiratie. En beiden zijn nodig om iets te creëren. Een creatie die zielloos is, dus zonder vrouwelijke energie, roept geen ontroering op en is liefdeloos, zoals massaproductie.

Als je grenzen durft te stellen, moed en durf ervaart, is er in jou goede mannelijke energie aanwezig. Dit is een goede energie, die veel vrouwen missen. Zo laat je niet over je heen lopen en kom je in je eigen kracht. Je durft ook anders te zijn dan anderen en je doet wat jij wilt.

Steeds meer gaan wij naar een zachtere energie in de mens en in organisaties. Waarin er meer gevoel en mededogen komt. Er komt meer balans met de vrouwelijke energieën. De mannelijke energie brengt vernieuwing en is vooruitstrevend.

Fysieke klachten worden veroorzaakt door jouw schaduwkanten

Sinds ik meer dan 4000 mensen heb gesproken en diep heb ondervraagd ben ik erachter gekomen, dat elke fysieke en mentale klacht en onbalans, ontstaat door het emotionele lijden die de mens ervaart in zichzelf en dit niet uit en verwerkt. Alles is energie en elke emotie die jij ervaart, sla jij op in je lichaam, indien je dit niet verwerkt en los kan laten. Alle fysieke klachten laten symbolisch zien, waar jij aan mag werken en er is geen ziekte uitgezonderd! Dus heling begint bij bewustwording hoe jij als persoon in elkaar zit, en wat je struggles zijn, je schaduwkanten, je emotionele pijn en je triggers. Als je daarnaar toe gaat, en aan gaat werken, pas dan kan je écht helen. Heling gaat altijd om balans in jezelf, dus heb je teveel schaduw eigenschappen in yang, dan heb je yin energie nodig om te helen. En andersom geldt hetzelfde. 

Schaduwkant vrouwelijke energie

• Gebrek aan eigenwaarde
• Geen eigen ruimte innemen
• Niet voor jezelf opkomen
• Pleasen
• Dramatisch doen
• Angstig
• Naief
• Dissocieren
• Weinig aarding
• Niet thuis voelen in jezelf
• Passief
• Onrealistisch
• Conservatief
• Gebrek aan onafhankelijkheid
• Moeite om grenzen aan te geven
• Opsluiten in eigen cocon
• Durven geen nee te zeggen
• Angstig
• Eenzaam
• Labiel
• Vergeetachtig
• Energiezuigend
• Terugetrokken
• Apathisch zijn
• Emotioneel heftig
• Verlatingsangst
• Veel willen verbinden
• Jezelf verliezen in relaties
• Manipulatief
• Claimend gedrag vastklampen
• Volgzaam
• Apathie
• Geen verantwoordelijkheid nemen jezelf te helen
• Wantrouwen
• Doorslaan in spiritualiteit
• Bezitsdrang
• Frigide
• Roddelen
• Gevangen zetten van de energie van de ander
• Controleren (van ander)
• Laag libido
• Regelend bezig zijn

mBalans in de energie

Als je herkent dat je meer schaduwkanten hebt van een energie, of veel meer van één energie en niet veel van de andere? Dan is het goed om daarmee aan de slag te gaan. Schaduwwerk is essentieel om weer in contact met je hart te komen, jezelf te gaan onderzoeken. Dat is waar de connectie mee gemaakt dient te worden, als je dit wilt transformeren. Dat is innerlijke alchemie!

Het activeren van meer vrouwelijke energie en het verminderen van mannelijke energie kan een evenwicht brengen in je leven.

Hier zijn enkele suggesties om meer vrouwelijke energie te activeren:

1. Zelfzorg en Zelfliefde: Besteed tijd aan zelfzorg en het verwennen van jezelf. Dit kan betekenen dat je regelmatig een warm bad neemt, mediteert, een boek leest, wandelt in de natuur, of andere activiteiten die je een gevoel van rust en welzijn geven.
2. Creatieve Uitdrukking: Laat je creativiteit stromen door middel van schilderen, schrijven, dansen, zingen, of andere vormen van expressieve kunst. Creatieve activiteiten helpen je om in contact te komen met je innerlijke vrouwelijke energie.
3. Intuïtie Volgen: Leer te vertrouwen op je intuïtie en innerlijke wijsheid. Neem de tijd om te luisteren naar je innerlijke stem en volg je gevoelens en instincten.
4. Natuurverbinding: Breng tijd door in de natuur. Wandelen in de natuur kan je helpen om te aarden en in harmonie te komen met de cycli van de natuur, wat een natuurlijke bron van vrouwelijke energie is.
5. Yoga en Meditatie: Beoefen yoga en meditatie om je lichaam en geest te centreren, stress te verminderen en een dieper bewustzijn van jezelf te ontwikkelen.
6. Dans en Beweging: Beweeg op een manier die je vreugde brengt, zoals dansen. Dansen helpt je om energie vrij te maken, te aarden en je vrouwelijke energie te activeren.
7. Verbinding met Vrouwelijke Archetypen: Verdiep je in de studie van vrouwelijke archetypen en godinnen uit verschillende culturen. Dit kan je helpen om verschillende aspecten van je vrouwelijke energie te verkennen en te integreren.
8. Verbinding met Vrouwen: Zoek de verbinding op met andere vrouwen. Samenkomsten, workshops, of cirkels voor vrouwen kunnen een veilige ruimte bieden om je vrouwelijke energie te verkennen en te vieren.
9. Mindfulness en Aanwezigheid: Wees bewust en aanwezig in het moment. Dit kan je helpen om meer in contact te komen met je gevoelens, emoties en de subtiele signalen van je lichaam.
10. Grenzen Stellen: Leer om je grenzen te stellen en voor jezelf op te komen. Het bewaken van je energie en tijd is essentieel voor het behoud van een evenwichtige vrouwelijke energie.

Als je meer mannelijke energie wilt aantrekken, zijn hier enkele suggesties:

1. Actie en Doelgerichtheid: Stel duidelijke doelen voor jezelf en neem actieve stappen om ze te bereiken. Het stellen van doelen en het nastreven ervan kan helpen om meer mannelijke energie aan te trekken.
2. Zelfstandigheid en Onafhankelijkheid: Wees zelfstandig en onafhankelijk in je beslissingen en acties. Het ontwikkelen van zelfredzaamheid en onafhankelijkheid kan je helpen om meer mannelijke energie aan te trekken.
3. Structuur en Discipline: Creëer een structuur in je leven en wees consistent in je routines en gewoonten. Discipline en structuur kunnen helpen om meer mannelijke energie aan te trekken.
4. Assertiviteit: Leer om assertief te zijn en voor jezelf op te komen. Assertiviteit helpt je om je grenzen te stellen en je behoeften en wensen duidelijk te communiceren, wat bijdraagt aan het aantrekken van mannelijke energie.
5. Analytisch Denken: Ontwikkel je analytische en kritische denkvaardigheden. Het vermogen om logisch en rationeel te denken kan helpen om meer mannelijke energie aan te trekken.
6. Competitiviteit: Neem deel aan activiteiten of hobby’s waarbij een element van competitie betrokken is. Competitieve activiteiten kunnen je helpen om je assertiviteit en vastberadenheid te versterken, wat bijdraagt aan het aantrekken van mannelijke energie.
7. Kracht en Daadkracht: Werk aan het ontwikkelen van fysieke en mentale kracht. Fysieke activiteiten zoals krachttraining of vechtsporten kunnen je helpen om je kracht en daadkracht te vergroten.
8. Verantwoordelijkheid en Leiderschap: Neem verantwoordelijkheid voor je acties en ontwikkel leiderschapskwaliteiten. Het nemen van verantwoordelijkheid en het tonen van leiderschap kan je helpen om meer mannelijke energie aan te trekken.
9. Communicatie en Expressie: Leer om duidelijk en direct te communiceren. Het verbeteren van je communicatievaardigheden en het uiten van je gedachten en gevoelens op een heldere en directe manier kan helpen om meer mannelijke energie aan te trekken.
10. Balans en Integratie: Onthoud dat het belangrijk is om een evenwicht te vinden tussen je vrouwelijke en mannelijke energie. Werk aan het integreren van beide energieën in je leven om een harmonieus en gebalanceerd evenwicht te bereiken.
11. Jezelf durven laten zien en anders durven zijn: Ken je eigen waarden en overtuigingen. Voordat je jezelf kunt laten zien, is het belangrijk om te weten wie je echt bent. Denk na over je kernwaarden, overtuigingen en wat jou uniek maakt. Dit geeft je een sterk fundament en vertrouwen om jezelf te uiten, zelfs als dat betekent dat je anders bent dan anderen. Realiseer je dat anders zijn een kracht is, geen zwakte. Focus op wat jou onderscheidt en hoe dat een positieve bijdrage kan leveren aan je leven en aan anderen. Dit kan je helpen om trots te zijn op wie je bent.

Kom ook naar de workshop Alchemie en Ormus en de 7 stappen van transformatie

Of de workshop Emotionele oorzaak van ziekte, waar je de diepte in gaat op de oorzaak die gelinkt is aan jouw yin en yang onbalans in jezelf. 

Dus wees je eerst bewust van jouw schaduwkanten van de energie, daar begint het helingsproces, door niet te projecteren dat de ander fout zit, maar eerder jouw gedrag en reactie. Onderzoek altijd zelf waarom je ergens op getriggerd raakt. Jij bent de creator van je eigen leven en dat begint bij hoe jij de dingen ziet en jouw reactie daarop. Als je niet weet hoe je dit moet aanpakken, kan je ik je begeleiden in dit proces als life coach, waar je weer contact met je hart leert maken en in de hart gedragen mannelijke of vrouwelijke energie stapt.

Silvia Hoevenaar