Wat is stress & hoe maakt het je ziek + 10 oplossingen
Wat is stress en hoe maakt het je ziek? Het gevolg als ons stresssysteem soms te lang aanstaat en niet meer uitgezet wordt, ontstaat er chronische stress ontstaat. Met grote gevolgen van dien. Je hebt chronische en acute stress, waaronder lichamelijke, emotionele en...
Hoe emoties & stress ons ziek maken
Het effect van stress en emoties op ons lichaam Wist je dat onze eigen emoties ons ziek kunnen maken? Denk aan een burn-out, depressie, kanker, diabetes 2, chronische darmproblemen en nog veel meer. Maar hoe kunnen wij dit besef omzetten naar de kennis voor zelfhelend...
Het grote belang van jouw microbioom op jouw immuunsysteem
Het belang van het microbioom Wist je dat vele fysieke en mentale klachten ontstaan in jouw darmen? Jouw darmen zijn voor het grootste gedeelte verantwoordelijk voor je immuunsysteem. Waar zich wel 1.5 kilo aan microben bevinden. Microben zijn kleine beestjes die voor...
Hoe telomeren ziekte en veroudering kunnen veroorzaken
Het verband van telomeren op ziekte en veroudering Als je je braaf aan je goede voornemens houdt en meer beweegt, gezonder eet en minder strest, is dat niet alleen goed voor je buikomvang en je gezondheid. Het kan ook je telomeren beschermen: het gedeelte van de...Ontvang Events & Updates
Geen event, health tips en korting meer missen van key To Health?