Wat is een ketogeen dieet ?

Wat is een ketogeen dieet ?

Wat is een ketogeen dieet ? Is een ketogeen dieet veilig? Zou je het aanraden? Ondanks de recente hype is een ketogeen dieet niet iets nieuws. In de geneeskunde gebruiken ze het al bijna 100 jaar om medicijnresistente epilepsie te behandelen, vooral bij kinderen. In...
Wat is holistische gezondheid?

Wat is holistische gezondheid?

Wat is holistische gezondheid? Heling via holistische gezondheid gaat duizenden jaren terug en komt in verschillende culturen voor op hun eigen manier, maar waar het om gaat is dat we als mens meer zijn dan alleen een lichaam waar naar gekeken wordt. De holistische...
De helende kracht van broccoli

De helende kracht van broccoli

De helende kracht van broccoli   Wist je dat kruisbloemige groentes bomvol zitten met helende stoffen? Denk aan broccoli, bloemkool, boerenkool, chinese kool, koolrabi, paksoi, radijs, spruitjes, waterkers en witte kool. Deze groentes zijn erg belangrijk om in je...
Lekkende darmsyndroom

Lekkende darmsyndroom

Lekkende darmsyndroom Gezond blijven heb je voor een groot deel zelf in de hand Wanneer je een beetje weet hoe je mind en spijsvertering werkt, dan kan je voor een groot deel zelf beslissen of je gezond blijft of ziek wordt. Stressmanagement en juiste voeding kan het...
Slaapproblemen hoe kom je er vanaf ?

Slaapproblemen hoe kom je er vanaf ?

Slaapproblemen hoe kom je er vanaf ? Slaapproblemen kunnen heel frustrerend zijn maar wat doe je eraan? Schaapjes tellen, slaappillen of op je mobiel kijken, zijn niet de beste oplossingen. Waar je naar dient te kijken is het waarom je niet slaapt? In plaats van aan...
Symptomen van een burn-out & een herstelplan

Symptomen van een burn-out & een herstelplan

  Symptomen van een burn-out & herstelplan Bij een burn-out is er sprake van sterke heftige lichamelijke, emotionele en psychische klachten. De gevoelens van vermoeidheid en uitputting staan sterk op de voorgrond maar ook de andere klachten kunnen zeer hevig zijn....
Laaggradige ontstekingen

Laaggradige ontstekingen

Laaggradige ontstekingen – De oorzaak van vele ziektes   In dit artikel lees je wat laaggradige ontstekingen zijn, wat het veroorzaakt en wat je eraan kunt doen. Laaggradige ontstekingen zijn een stille vorm van ontstekingen in het lichaam die vele klachten...
Een nieuwe levensstijl bij kanker

Een nieuwe levensstijl bij kanker

Wat is er nodig in een nieuwe levensstijl bij kanker?   Kanker is een steeds groter wordende groep in de wereld en wat kan je doen om jouw zelfhelend vermogen te versterken? De medische wereld is niet bezig met adviezen hoe jij jouw zelfhelend vermogen versterkt,...
Het mysterie van ons DNA

Het mysterie van ons DNA

Het mysterie van ons DNA Ons DNA is veel mysterieuzer dan wij zelf beseffen of wat ons wordt vertelt door de westerse wetenschap. Er wordt natuurlijk verteld dat we ‘junk’ DNA hebben, wat natuurlijk niet echt afval is, maar DNA wat nog niet geactiveerd is....