by Silvia Hoevenaar | 15 januari 2022 | Gezondheid
De oorzaken van chronische vermoeidheid Ervaar je dat je veel minder energie hebt als vroeger en wil je weer levenslustig in het leven staan? Lees dan verder wat de oorzaken van chronische moeheid allemaal kunnen zijn. Bij een arts hoef je niet aan te komen met...
by Silvia Hoevenaar | 3 januari 2022 | Gezondheid, Voeding
Kurkuma thee als booster voor je gezondheid Kurkuma wordt al duizenden jaren gebruikt voor de geneeskrachtige eigenschappen, vooral voor de ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen. In veel landen wordt het vooral toegevoegd aan curries, maar kurkumathee...
by Silvia Hoevenaar | 20 november 2021 | Hormonen
Invloed van voeding op je hormonen Wist je dat er erg veel voedingsmiddelen zijn, die jouw hormonen verstoren en daarnaast zorgen voor chronische klachten, maar ook juist kunnen helpen voor je gezondheid? In dit artikel vertel ik je welke voedingsmiddelen jouw...
by Silvia Hoevenaar | 17 november 2021 | Immuunsysteem
Parasieten, symptomen en behandeling Vele chronische klachten kunnen ook veroorzaakt worden door parasieten en daar wordt eigenlijk niet echt naar gekeken. Ook al bestaat het microbioom uit diverse micro-organismen er zijn diverse parasieten die ook erge klachten...
by Silvia Hoevenaar | 7 november 2021 | Gezondheid
Herstelplan voor langdurige COVID klachten Heb jij last van langdurige klachten na COVID? Bekijk dan deze adviezen om weer op krachten te komen. In mijn praktijk kan ik je zeker helpen met een advies op maat, wat nog beter is afgestemd op jouw behoeftes. Elk mens is...
by Silvia Hoevenaar | 13 oktober 2021 | Resonantie
De werking van de Multiwave Oscillator De MultiWave Oscillator is een multigolf oscillator. Die ontwikkeld is door de techniek van Nikolai Tesla en Lakhovsky. Wat het doet is de cellen van het lichaam verzadigen met energie. Op hun beurt worden de chemische processen...
by Silvia Hoevenaar | 11 september 2021 | Gezondheid
De voordelen van waterstof peroxide op het lichaam Waterstofperoxide is heel effectief bij het bestrijden van pathogenen (virussen, parasieten, schimmels en schadelijke bacteriën). Naast dat het een reinigingsmiddel is, kan het ook gebruikt worden voor je...
by Silvia Hoevenaar | 15 juli 2021 | Gezondheid
Een voedselintolerantie wat is dat? Omdat er steeds meer mensen reageren op voeding met diverse soorten reacties, is het raadzaam om uit te laten zoeken/testen voor welke voeding dat geldt en waarom je darmen daarop reageren. Voedselreacties worden steeds meer gezien...
by Silvia Hoevenaar | 9 juli 2021 | Gezondheid
Metabool syndroom, het stofwisselingsprobleem Herken je dat? Je valt maar niet af, je krijgt een steeds meer buikvet en je hebt weinig energie na het eten? Wellicht heb je dan een stofwisselingsprobleem. Het metaboolsyndroom is zelfs een van de meest bekende...
by Silvia Hoevenaar | 3 juni 2021 | Immuunsysteem
Het activeren van het zelfhelend vermogen De noodzaak nieuwe wegen te vinden binnen de geneeskunde is groter dan ooit, niet alleen vanwege de grote aantallen missers en ernstige bijwerkingen van medicijnen, maar ook vanwege onmenselijk lijden, veroorzaakt door onze...
by Silvia Hoevenaar | 2 maart 2021 | Voeding
Wat is een ketogeen dieet ? Is een ketogeen dieet veilig? Zou je het aanraden? Ondanks de recente hype is een ketogeen dieet niet iets nieuws. In de geneeskunde gebruiken ze het al bijna 100 jaar om medicijnresistente epilepsie te behandelen, vooral bij kinderen. In...
by Silvia Hoevenaar | 23 februari 2021 | Medicinale paddenstoelen
Mycotherapie, heling via medicinale paddenstoelen Mycotherapie is eigenlijk een van de oudste geneeswijzen die vooral in Azie werd toegepast. Mycotherapie is bekend geworden door de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG). In TCM worden medicinale paddenstoelen...
by Silvia Hoevenaar | 3 februari 2021 | Immuunsysteem
Gifstoffen en het effect op je gezondheid Onze blootstelling aan gifstoffen is nog nooit zo erg geweest als nu. Hoeveel krijgen we eigenlijk binnen en hoe haal je ze er ook weer uit ? Dit is een belangrijk onderdeel om aan te werken voor je zelfhelend vermogen. Denk...
by Silvia Hoevenaar | 26 januari 2021 | Gezondheid
Wat is holistische gezondheid? Heling via holistische gezondheid gaat duizenden jaren terug en komt in verschillende culturen voor op hun eigen manier, maar waar het om gaat is dat we als mens meer zijn dan alleen een lichaam waar naar gekeken wordt. De holistische...
by Silvia Hoevenaar | 19 januari 2021 | Voeding
De helende kracht van broccoli Wist je dat kruisbloemige groentes bomvol zitten met helende stoffen? Denk aan broccoli, bloemkool, boerenkool, chinese kool, koolrabi, paksoi, radijs, spruitjes, waterkers en witte kool. Deze groentes zijn erg belangrijk om in je...
by Silvia Hoevenaar | 22 december 2020 | Gezondheid, Immuunsysteem, Vetten
Omega 3, 6 en 9 het belang van je vetzuurratio Vetten zijn een belangrijk onderdeel van een gezonde voeding; ze zijn een bron van energie en belangrijke bouwstoffen voor ons lichaam. Zo zijn vetzuren onderdeel van verschillende functies, waaronder onze celmembranen,...
by Silvia Hoevenaar | 27 november 2020 | Darmgezondheid
Gezond blijven heb je voor een groot deel zelf in de hand Wanneer je een beetje weet hoe je mind en spijsvertering werkt, dan kan je voor een groot deel zelf beslissen of je gezond blijft of ziek wordt. Stressmanagement en juiste voeding kan het verschil maken tussen...
by Silvia Hoevenaar | 22 november 2020 | Slaap
Slaapproblemen hoe kom je er vanaf ? Slaapproblemen kunnen heel frustrerend zijn maar wat doe je eraan? Schaapjes tellen, slaappillen of op je mobiel kijken, zijn niet de beste oplossingen. Waar je naar dient te kijken is het waarom je niet slaapt? In plaats van aan...
by Silvia Hoevenaar | 18 november 2020 | Burnout
Symptomen van een burn-out & herstelplan Bij een burn-out is er sprake van sterke heftige lichamelijke, emotionele en psychische klachten. De gevoelens van vermoeidheid en uitputting staan sterk op de voorgrond maar ook de andere klachten kunnen zeer hevig zijn....
by Silvia Hoevenaar | 11 november 2020 | Soul, Sound Healing, Transformatie
We leven in een tijd van wereldwijde onrust en we moeten opnieuw onze weg zien te vinden. Om die reden zal ik binnenkort ook een webinar gaan geven met tips om je trilling te verhogen en te harmoniseren. En onderaan dit artikel vind je hoe jij je energetisch...
by Silvia Hoevenaar | 5 oktober 2020 | Ziektes
In dit artikel lees je wat laaggradige ontstekingen zijn, wat het veroorzaakt en wat je eraan kunt doen. Laaggradige ontstekingen zijn een stille vorm van ontstekingen in het lichaam die vele klachten veroorzaken. Een ontsteking die je niet altijd hoeft door te...
by Silvia Hoevenaar | 28 september 2020 | DNA
DNA activatie technieken Heb je ooit het gevoel gehad dat je niet je volledige potentieel waarmaakt? Waarvan je weet dat die van binnen sluimert, maar weet je niet hoe je er regelmatig toegang toe hebt? Het is iets dat we allemaal kennen en waarschijnlijk regelmatig...
by Silvia Hoevenaar | 24 september 2020 | Ziektes
Wat is er nodig in een nieuwe levensstijl bij kanker? Kanker is een steeds groter wordende groep in de wereld en ondanks alle triljoenen euro’s, die aan onderzoek zijn besteed, neemt het maar niet af, maar alleen maar toe. Helaas zitten alle instanties...
by Silvia Hoevenaar | 31 augustus 2020 | Dieet
Het belang van het zuur-base evenwicht Een gezond zuur-base evenwicht is van grote invloed op je gezondheid en je gewicht. Een te groot zuurgehalte remt de vetstofwisseling en vetverbranding en zorgt voor lichamelijke klachten. Verzuring van het lichaam, spieren en...