De impact van stressvolle emoties op cognitieve functies

by Silvia Hoevenaar | 18 december 2022 | Gezondheid, Neurotransmitters, psyche, Stress

De impact van stressvolle emoties op cognitieve functies De laatste tijd hoor je steeds meer kinderen en volwassenen die overprikkeld zijn, ADHD of ADD hebben. Hoe zou dat kunnen komen? Alles in je jeugd heeft een effect op hoe jij je ontwikkelt, je brein, je...

De invloed van trauma op fysieke en mentale gezondheid

by Silvia Hoevenaar | 8 augustus 2022 | Gezondheid, psyche, Stress

Trauma en het effect op lichaam en geest Trauma kan je psyche en biochemie diepgaand veranderen, waarbij vreemde onverklaarbare symptomen kunnen ontstaan, waar artsen zich geen raad mee weten. En zolang de reguliere geneeskunde de psyche en lichaam niet aan elkaar...

Projectie is de spiegel van je onderbewuste

by Silvia Hoevenaar | 13 juli 2022 | Bewustwording, psyche, Stemanalyse

Wat is projectie eigenlijk? Projectie verandert de omgeving in het eigen onbekende gezicht, je projecteert dus je schaduwkanten in je zelf op de ander, die je niet ziet in jezelf. Je reageert op datgene waar je op triggert, wat eigenlijk in jou zelf zit. En de meeste...

De invloed van negatieve gedachten op de verbinding tussen lichaam en geest

by Silvia Hoevenaar | 18 augustus 2020 | psyche

De invloed van negatieve gedachten op de verbinding tussen lichaam en geest Hoe vaak heb je negatieve gedachten? Heb je je ooit afgevraagd in hoeverre jouw levenservaringen van invloed zijn op hoe je denkt, waarneemt, voelt en reageert? Merk je dat je gedrag of je...

Digitale dementie, het gevaar van een internetverslaving

by Silvia Hoevenaar | 8 juli 2020 | psyche

Digitale dementie, het gevaar van een internetverslaving Pak jij elke ochtend meteen je telefoon en zit die aan je hand vastgeplakt? Of geef jij jouw kinderen het liefste een mobieltje om zelf meer rust te hebben? Wees je bewust van de gevolgen van een...

Wat is stress & hoe maakt het je ziek + 10 oplossingen

by Silvia Hoevenaar | 25 januari 2020 | Darmgezondheid, psyche, Stress, Ziektes

Wat is stress en hoe maakt het je ziek? Het gevolg als ons stresssysteem soms te lang aanstaat en niet meer uitgezet wordt, ontstaat er chronische stress ontstaat. Met grote gevolgen van dien. Je hebt chronische en acute stress, waaronder lichamelijke, emotionele en...