by Silvia Hoevenaar | 31 augustus 2020 | Dieet
Het belang van het zuur-base evenwicht Een gezond zuur-base evenwicht is van grote invloed op je gezondheid en je gewicht. Een te groot zuurgehalte remt de vetstofwisseling en vetverbranding en zorgt voor lichamelijke klachten. Verzuring van het lichaam, spieren en...
by Silvia Hoevenaar | 3 november 2019 | Dieet, DNA, Stress, Superfoods, Veroudering, Ziektes
Het verband van telomeren op ziekte en veroudering Als je je braaf aan je goede voornemens houdt en meer beweegt, gezonder eet en minder strest, is dat niet alleen goed voor je buikomvang en je gezondheid. Het kan ook je telomeren beschermen: het gedeelte van de...