by Silvia Hoevenaar | 8 mei 2020 | Medicinale paddenstoelen
Betaglucanen het wonder van de paddenstoelen Op dit moment wil iedereen zijn immuunsysteem “versterken” En het is logisch dat iedereen nu beschermd wil worden.En het lijkt misschien een goed idee om elke immuun “booster” te nemen, maar...
by Silvia Hoevenaar | 19 februari 2020 | Meditatie, Stress
Door elke dag te mediteren activeer je het zelfhelend vermogen Wist je dat je jouw lichaam kunt genezen door elke dag te mediteren? Nee? Dan leg ik het graag aan je uit hoe dat kan en hoe je het kunt doen. Maar eerst even kort wat ervoor zorgt dat het lichaam uit...
by Silvia Hoevenaar | 9 februari 2020
Alle gezondheid begint in de darmen, zei Hippocrates 2500 jaar geleden al In deze lezing gaan we uitgebreid in op het belang van een goede darmgezondheid en het microbioom. Vele ziektes ontstaan in de darmen doordat het microbioom verstoord is. Jouw weerstand en...
by Silvia Hoevenaar | 19 december 2019
Het effect van stress en emoties op ons lichaam Wist je dat onze eigen emoties ons ziek kunnen maken? Denk aan een burn-out, depressie, kanker, diabetes 2, chronische darmproblemen en nog veel meer. Maar hoe kunnen wij dit besef omzetten naar de kennis voor zelfhelend...